Męskie wyjście w góry
Jednodniowa wyprawa w Beskid Żywiecki, łącząca trekking, męski krąg i spotkanie z samym sobą.

Dlaczego warto?
Codzienność potrafi przytłoczyć. Tempo pracy, obowiązki, presja – trudno znaleźć chwilę, żeby naprawdę usłyszeć siebie.
Męskie wyjście w góry to zatrzymanie się na jeden dzień, by:

odetchnąć od rutyny,

spojrzeć z dystansu na swoje życie,

poczuć siłę wspólnoty z innymi mężczyznami,

znaleźć odwagę do decyzji, które czekają na Ciebie od dawna.

Jak to wygląda w praktyce?

Trekking w Beskidzie Żywieckim (okolice Rysianki) – zdrowy wysiłek i kontakt z naturą, bez presji bicia rekordów.

Wspólne ognisko i prosty posiłek w terenie – chwila na integrację i odpoczynek.

Męski krąg – przestrzeń autentycznej rozmowy i doświadczeń, które otwierają oczy i serce.

Dla kogo?
Dla mężczyzn, którzy czują, że:

chcą lepiej poznać siebie i swoje potrzeby,

stoją na rozdrożu i szukają odwagi do decyzji,

są zmęczeni udawaniem, że „wszystko gra”,

chcą poczuć siłę bycia wśród innych facetów,

potrzebują chwili oddechu i zatrzymania.
Nieważne, czy masz za sobą lata rozwoju, czy dopiero zaczynasz – w kręgu wszyscy jesteśmy równi.

Czego możesz się spodziewać?

Zwolnienia i ukojenia galopujących myśli.

Nowej perspektywy na życie i relacje.

Poczucia ulgi, że nie jesteś sam w trudnościach.

Większej jasności i odwagi w podejmowaniu decyzji

Energii i inspiracji, które weźmiesz ze sobą do codzienności.

Opinie uczestników

Warsztat (...) był dla mnie niezwykłym połączeniem męskiej wspólnoty i pracy indywidualnej. Z jednej strony grupa facetów, którzy razem pracują, wędrują, odpoczywają i nawzajem wspierają, a z drugiej moje wewnętrzne rozkminy i poszukiwanie własnych odpowiedzi.
Arkadiusz Lewandowski

Poczułem znowu, (...) jak dobrze jest skierować swoją uwagę na "tu i teraz" oraz na siebie, swoje emocje i myśli. To bardzo poprawia moje samopoczucie. "Reset głowy", odcięcie od galopady myśli, zauważenie i poczucie siebie...
Uczestnik

(...) zaskoczyło mnie jak szybko staliśmy się sobie bliscy, nikt nie udawał, nie próbował cwaniakować – czułem szczerość w rozmowie od pierwszej minuty pobytu (...)
Uczestnik
Informacje organizacyjne

Miejsce: Beskid Żywiecki, okolice Rysianki

Data: 11 października, start 8:00, powrót w godzinach popołudniowych

Koszt: 300 zł

Wyżywienie: prowiant i przekąski we własnym zakresie (część wspólna na ognisko)

Sprzęt: buty i ubranie w teren, plecak, termos z herbatą, coś do siedzenia przy ogniu, płaszcz przeciwdeszczowy
Zasady uczestnictwa

Rezerwacja miejsca następuje po dokonaniu płatności.

Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

W przypadku rezygnacji:
– do 14 dni przed wydarzeniem zwracam 100% wpłaty,
– później wpłata nie podlega zwrotowi.

Jeśli wydarzenie zostanie odwołane z przyczyn niezależnych ode mnie (np. bardzo zła pogoda), uczestnicy otrzymają zwrot pełnej kwoty lub możliwość przeniesienia rezerwacji na inny termin.

Zapisy na wydarzenie
Aby się zapisać, napisz do mnie na adres: info@szymonwalus.pl
W odpowiedzi prześlę Ci dane do przelewu i dalsze informacje organizacyjne.
Prowadzący
Nazywam się Szymon Waluś. Od 2021 roku prowadzę projekt Męska Natura – warsztaty, kręgi i sesje dla mężczyzn. Łączę doświadczenie rozwoju osobistego, pracy z ciałem i ustawień systemowych. Jestem partnerem i ojcem – wiem, jak ważne jest wsparcie innych facetów na drodze życia.

Najczęstsze pytania
Tak, to nie jest wyprawa ekstremalna. Wystarczy podstawowa kondycja, by iść kilka godzin w górach.
Na wyjścia przyjeżdżają różni faceci – prawnicy, kucharze, studenci, menedżerowie, rolnicy. W kręgu nie ma lepszych i gorszych. Każdy ma swoje miejsce i swoją godność.
Jeśli od rana do wieczora będzie lało – szukamy nowego terminu albo zwracam pieniądze. W innym wypadku idziemy, a na krąg rozwieszam tarpy.
© 2025 Treningi i Terapia Szymon Waluś. Wszelkie prawa zastrzeżone.